焉知非福，常常被用来引申出对人生的反思。它原指“你怎么知道自己所追求的事情一定是幸福的呢？” 在中国的传统文化里，快乐、幸福是人所追求的最终目标，而真正的幸福到底是什么？人们往往会陷入追求扩大化的物质产出，金钱、地位、力量、名誉、享受，希望通过物质的积累来创造持久的生命趣味和精神快乐，这是现代社会的一种文化现象。但如果我们将生命价值的核心理念从“追求幸福”转向“拥抱忧伤和无知”，那么焉知非福的意思就到了人生的真正意义所在。
苏轼曾云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。”也就是说，周围环境再怎样恶劣险恶，胸中深处连自己也难以为之的悲痛，最后收获的并不是别人赐予的快乐，而是自己内心散发的光辉。
并不是说快乐不重要，而是当快乐成为你人生的一部分时，就不要忘了一些更重要的价值，比如善良、理性、友爱、彼此陪伴，以及对生命的纪念和珍惜。
因此，我们要想明白，人生的本质是永恒的探索，而探索本身才是对人生最好的报酬。所以，我们要学会欣赏事物本身的美丽，即使是忧伤，因为这才能真正拥有真正的幸福和快乐。
出自《庄子·天下篇》的一行话，道家文化中广泛存在的一句名言：“天下皆知美之为美，斯恶已，皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。”原意是说，对于所有事物都应该看做是相互依存的整体，从而做到洞若观火、超脱于喜怒哀乐之外，这样，才能够更好地掌控自己的情感，更好地面对人生的起起伏伏。这也就是焉知非福所要告诉我们的。
