鼻炎是指由感染、过敏等原因引起的鼻腔黏膜炎症，表现出喷嚏，鼻塞等不适症状，极大地影响着人们的生活质量。下面是鼻炎的主要表现：
1.经常打喷嚏
由于鼻黏膜过于敏感，极易受到刺激，使得引起大量的组织酶和化学物质分泌，导致经常性的打喷嚏。
2.鼻塞或流鼻涕
鼻黏膜分泌物增多、血管扩张、黏膜肿胀等因素，会让鼻子的内部管道变得狭窄，使气流不畅通，鼻塞或者流鼻涕就成了不可避免的情况。
3.眼泪盈眶
在某些情况下，鼻炎会对眼睛造成影响，引起眼部的疼痛、充血和泪水增多等。
4.鼻子痒
由于黏膜过于敏感，又分泌物增多，鼻子常会感到瘙痒难忍。
5.头痛
长期慢性鼻炎的患者，常常由于空气氧合不足或者鼻窦多菌受感染等因素，出现头晕头痛的症状。
以上就是鼻炎的主要表现，预防鼻炎应树立正确的饮食观念，多吃些富含维生素C的水果、蔬菜，注意保持室内空气的湿度，保持鼻腔清洁卫生等，护理好自己的鼻子。
