嗓子干燥,喉咙痒,是每个人都经历过的事情,如果得不到有效的治疗,喉咙痒的感觉会越来越严重,影响生活和工作。那么,咳嗽喉咙痒怎么治最有效的方法呢?
1.吃水果:梨、苹果、橘子、柠檬等水果都有润喉作用,可缓解喉咙痒、干燥、疼痛等不适症状。
2.喝盐水:将一勺盐加入温水中,混合均匀后咽下,可以起到润喉的作用。
3.喝绿茶:绿茶中含有茶多酚,对于呵护喉咙非常有帮助。
4.喉咙冷热交替:用温水和冰水交替漱口,可以刺激喉咙,调节喉咙部位的血管,增强免疫力,缓解喉咙痒。
5.使用草本喷雾器:可使用含有甘草、薄荷等草本成分的喷雾器进行喷雾,具有减轻喉咙痒的作用。
6.最重要的:保持良好心态,多休息,保持情绪愉快。这样对缓解喉咙痒有很大的帮助。