普洱茶，是一种以云南大叶种晒青毛茶为原料而制成的、具有特殊色香味和药用价值的发酵茶。普洱茶是我国传统茶叶商品中具有历史悠久的名茶之一，因其非常适合饮用，所以大家平时很爱喝。
很多人都会有喝普洱茶上火的担心，其实这个担心可以完全放下。
普洱茶有四种功效：生津止渴、防癌抗癌、消脂减肥、帮助消化，其中最明显的就是它具有消炎抗菌的作用，能够帮助预防和治疗感冒、支气管炎等病症。因此喝普洱茶对身体是有益的。值得注意的是，如果您是胃寒体质的话，喝普洱茶建议要加些蜂蜜和干姜一起喝，可以缓解抑胃寒的情况，避免导致身体不适。
总结：
喝普洱茶没有直接的关系上不上火。只要均衡饮用，不过量，避免在空腹或过饱时饮用，便不会上火。当然，如果你有热性体质或者消化系统疾病，建议喝之前咨询医生。
现在你已经知道喝普洱茶上火不上火了，是不是感觉一头雾水的问题得到了答案呢？赶紧买一份好茶叶，来一杯温暖的普洱茶，给生活添一抹彩吧！
