你是否有过突然眼皮或眼球跳动的经历?有没有担心过这是某种疾病的信号?其实 ![](https://source.unsplash.com/460x305/?eye-blink) 这种现象非常常见,通常是暂时的无害病症,被称为“眼睑或眼球跳动”。
眼皮跳动的原因可能有很多种,包括疲劳、压力、电子产品辐射、缺乏睡眠、药物副作用等等。除此之外,有时候这种现象可能也是身体暗示你应该重视某些问题,比如缺乏某种维生素或矿物质等。
眼皮跳动通常是自限性的,意味着你无需进行任何治疗即可等待恢复正常。你最需要做的是睡好觉、放松自己、减轻压力。如果你遇到了症状加重或超过了一个月,则应当立刻向医疗专业人士寻求帮助。