我要上厕所(想尿怎么办?我要上厕所！)

我们每个人都必须吃喝拉撒，而如何上厕所却是很多人的烦恼。小时候学会了大便小便的区分，但随着年龄增长，有时候我们会遇到需要忍住的情况。这时候如果忍不住长时间憋尿很容易引起膀胱炎, 尿道炎等疾病。

很多人也曾有过需上厕所却不方便的经历：出门在外孤苦无依、坐车堵车了无去处、公共场所排队、厕所卫生状况不佳等等。其实，最好在没到忍不住的时候就立刻找到方便的地方解决掉，确保如厕的环境卫生安全合适。

近年来许多购物中心、商场、酒店、车站、机场等公共场所卫生设施得到改进，厕所变得越来越干净现代化，大大提高了人们体验感和健康质量。