近日,一则教练称情侣倒挂半空系女生太紧张的视频在网上热传。视频中,一对男女在教练的带领下,在绳子上进行反重力训练,女生因为过于紧张而不敢松手,直接导致自己和男友同时倒挂在空中,十分危险。
据悉,这种倒挂训练是一种提高力量和平衡能力的训练,是比较常见的健身训练项目之一。但由于需要在空中进行,需要较高的身体素质和技巧,如果不注意操作,就容易出现危险。
对此,网友纷纷表示这是教练技能不够导致的意外,也有部分网友认为女生过于紧张是导致事故的主要原因,建议在进行此类训练时要注意自己的心态,保持冷静。
近日,一则教练称情侣倒挂半空系女生太紧张的视频在网上热传。视频中,一对男女在教练的带领下,在绳子上进行反重力训练,女生因为过于紧张而不敢松手,直接导致自己和男友同时倒挂在空中,十分危险。
据悉,这种倒挂训练是一种提高力量和平衡能力的训练,是比较常见的健身训练项目之一。但由于需要在空中进行,需要较高的身体素质和技巧,如果不注意操作,就容易出现危险。
对此,网友纷纷表示这是教练技能不够导致的意外,也有部分网友认为女生过于紧张是导致事故的主要原因,建议在进行此类训练时要注意自己的心态,保持冷静。
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