近年来，年轻人的自我管理技能成为求职者和招聘者共同关注的焦点。但是，很多高中生却没有掌握好自我管理的方法，往往导致学业成绩下滑、身体健康遭受损失等问题。为此，我们为全球高中生整理了一些自我管理技能，希望能够帮助大家更好地管理自己的时间和行为。
1. 制定行动计划
少年轻狂，大多数高中生面对未来充满憧憬，但如果没有行动计划，就难以实现理想。行动计划是一种以目标为导向的计划，能够让我们体验清晰明了的职业规划和生活计划。同时制定行动计划也需要包含自我评估和动态调整等环节。
2. 学会时间管理
高中生大多面临着沉重的学业任务，时间管理对于他们尤为重要。制定时间计划，养成时间观念，减少日常时间浪费，清理心理障碍是高中生时间管理方面需要注意的内容。
3. 预防和管理压力
学习竞争和学校生活等压力随之而来，如果不及时预防或者管控好自己的情绪，很容易引发健康问题等后果。为了做到更好的自我管理，预防压力和管理压力是必要的方法之一。
4. 建立良好的生活习惯
良好的生活习惯包括了作息规律、科学饮食、适度运动等方面，它们是健康的保证。建立良好的生活习惯需要坚持不断努力。
