与人沟通是人际关系中非常关键的一部分。如何与别人进行高效的沟通，是很多人都面临的挑战，也是我们在生活和工作中必须掌握的能力。以下是7个帮助你提升与人沟通技巧的建议。
- 聆听是关键
与人沟通，不仅要说话也要聆听。聆听可以帮助你更好地理解别人，从而更好地应对。在聊天的时候要注意，不要把对方打断，让对方把话说完再开始发表自己的看法。 - 保持身体语言的积极
身体语言是沟通中非常重要的一部分。你的身体语言会传达出你的情感和态度。所以，在跟人交流的时候要保持积极的身体语言，比如保持眼神交流，微笑等。 - 适当运用非语言沟通
非语言沟通的方式有很多，比如微笑、眼神交流、肢体动作等。我们可以运用这些方式来帮助我们更好地表达自己，更好地理解别人。 - 简洁清晰地表达
清晰有效地表达自己是非常重要的。在与人沟通时，我们应该注意用简洁、明确、清晰的语言表达自己的意思，这样可以避免产生不必要的误解。 - 应对情绪化的人
与情绪化的人沟通是非常具有挑战性的。在这种情况下，我们需要保持冷静，理解对方的情绪，并给予适当的回应。我们可以运用一些控制情绪的技巧，如深呼吸、冷静思考等。 - 询问和探索问题
在与人沟通时，我们应该问问题，探索对方的看法。这样可以激发出更有意义的交流，并帮助我们更好地理解别人。 - 有效地回应别人
在与人沟通中，我们需要有效地回应别人的言论。我们可以通过“我明白了”、“我同意你的看法”等方式来回应，这样可以让别人感受到被听取和尊重。
以上是与人沟通的7个实用建议，希望你可以从中受益。当然，与人沟通的技巧并不是一蹴而就的，需要不断的实践和提升。
