感冒发烧是我们生活中常见的疾病，对我们的身体造成一定程度上的危害。如何有效的预防感冒发烧，遇到感冒怎么办呢？接下来为大家介绍几种有效的预防感冒发烧的方法，以及遇到感冒发烧应该如何护理。
1、保持良好的卫生习惯。每天保持勤洗手，注意空气流通，杀死病毒的气味、洗净日常接触的物品；
2、勤晒太阳增强体质，多喝水，多吃水果，保持胃肠道的清洁；
3、是否远离那些有病毒传播的区域，对于一些孩童和老人玩耍的公共场所要多加注意；
4、身体出现感冒发烧现象，要喝足量的水，多休息，同时应注意保暖；
5、在日常生活中最好佩戴口罩，避免接触一些污染环境；
6、如果咳嗽、打喷嚏，用肘窝处遮掩口鼻，注意家人间传染的可能性。
