揭开淑女飘飘拳的神秘面纱, 原来如此神奇!

淑女飘飘拳这个朗朗上口的美妙拳法名字，是由大侠金庸的小说《天龙八部》中的段誉所创。紫霞神功倡导“柔中有刚”、“力如柔丝”等气功，故名为淑女飘飘拳。不少爱好这一养生功法的女性体验后表示这种拳法能够舒缓身心，提高免疫力，帮助心理压力缓解。

淑女飘飘拳强调运动的大部分动作都用到了女性的腰臀部的肌肉、韧带和韧性，增加了沟通肌肉和韧带的紧密度，可以显著提高女性的保健功效。

早期的淑女飘飘拳是以舒展柔和的方式让女性完成动作，现在发展出多样化的淑女飘飘拳流派，如舞蹈飘飘拳、紫霞神功等

，不管是哪种流派，都极具中国古代韵味，具有很高的欣赏性和具体实用价值。