莓茶还能做饮品？
莓茶不仅有多种药物作用，当然也可以用于食用，既好喝又健康。莓茶属于茶的类型，是以野生山茶子和水果为原料经过科学调配而成的调味饮品，自然无污染，无添加剂，是一种深受消费者青睐的健康饮品。
莓茶的功效与作用
1、抗氧化：莓茶富含花青素等抗氧化物质，具有很好的抗氧化能力，能够中和自由基、抗衰老。
2、调节血压：莓茶含有一定的儿茶素，能够溶解冠状动脉及其他血管内膜中的胆固醇，在抑制血凝的同时，能促进胆固醇代谢，从而降低体内胆固醇的含量，起到调节血压的作用。
3、降低血糖：莓茶中含有一定的多糖和黄酮类化合物，能够抑制淀粉酶的活性，减缓碳水化合物的解吸与转化，从而起到降低血糖的作用。
4、美容养颜：莓茶中的维生素C和花青素非常丰富，良好的抗氧化作用有助于改善肌肤，美白祛斑，使人容光焕发，具有明显的养颜效果。
5、润肠通便：莓茶具有清热解毒，利尿通便的作用，能够软化粪便，预防便秘，并能有效防治感冒、咽喉炎等疾病。
如何饮用莓茶
1、出游时，随身携带莓茶。要是出行需要行李提，可将莓茶装入行李箱，这样子可以提高心情，增强体力与感官的互通，从而让自己保持一个健康的状态。
2、起床后喝一杯莓茶，这样有助于醒脑、提神，也有助于身体的代谢，促进你一天的工作效率.
3、业余时间喝一杯莓茶，可以消除疲劳，缓解压力，增强身体免疫力和调整自身免疫力等。
莓茶有非常多的好处，这是谁都不能否定的。在日常生活中适度饮用是非常健康的。
