荷叶的功效与作用(想要美白健康，教你荷叶的功效与作用)

荷叶通常被人们认为是荷花的养分部分，其实荷叶自身也是一种非常有价值的植物。荷叶含有丰富的营养成分，不仅能够帮助身体去湿解毒，还有很多药用价值。接下来就为大家详细介绍荷叶的功效与作用。

荷叶的美容功效

荷叶中的芦荟多糖具有重要的滋养保湿效果，能够帮助改善肌肤问题，同时具有一定的去斑美白功效。此外，荷叶还含有大量的多酚类成分和花青素，不仅能够保护皮肤，还能够抑制黑色素沉淀，达到淡化黑斑、提亮肤色的作用。

荷叶的健康功效

荷叶还具有很多的药用价值。例如，荷叶中的挥发油有很好的驱蚊功能；荷叶中的荷叶蛋白能够抵御病原体，具有显著的抗菌、抗病毒作用；荷叶茶有助于清热解毒、降血脂、降低糖尿病患者的血糖水平等等。

荷叶使用方法

荷叶既可以生吃，也可以晒干后煮水饮用。如果希望荷叶对肌肤有更好的保养效果，可以将荷叶泡在热水里，然后敷在脸上。另外，荷叶膏也是一种常用的药膏。