什么是肠胃炎？
肠胃炎是指由细菌、病毒、寄生虫、致病微生物等所引起的胃肠道炎症，主要症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。在治疗肠胃炎的时候，合理的饮食是非常重要的。以下是肠胃炎患者可以食用的食物。
1、稀饭
稀饭是治疗肠胃炎的首选食物。因为它含有丰富的淀粉质和糖类，能够为身体提供能量。同时，它还易于消化，不会对胃肠道造成负担。
2、土豆
土豆含有大量的维生素B族和矿物质，有助于缓解肠胃不适。肠胃炎患者可以将土豆切成小块煮熟，加入少量酱油和盐就可以食用了。
3、鸡肉汤
鸡肉汤是一种比较温和的肉类食品，不仅易于消化，而且还能为身体提供优质的蛋白质和氨基酸。肠胃炎患者可以在鸡肉汤中加入一些蔬菜和米饭，营养丰富，易于消化。
4、香蕉
香蕉富含钾元素，可以帮助肠胃健康。此外，香蕉还含有不少的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助排便。肠胃炎患者可以用香蕉做成果汁或者直接食用。
5、粥
粥是一种营养丰富、易于消化的食品。肠胃炎患者可以在粥中加入适量的肉类或者蔬菜，增加其营养含量，补充身体所需的养分。对于肠胃不适的患者来说，粥是一种非常好的食品。