如何正确理解处暑节气的含义？

处暑，顾名思义，是夏天的最后一个节气，在这一天，大地与天空的温度达到差异的最小值，蒸发量达到年内的最高点，身体极易失水，这是需要特别注意的一个节气。

处暑节气的含义是：处，指「处在」之意，即指此时酷暑逐渐消退，进入凉爽的时节；暑，可理解为喻指炎热高温。

从中医角度看，这个节点上阳气渐收，阴气渐长，机体新陈代谢逐渐减缓，从而进入调整内外环境的最佳时期。因此，处暑也是养生的大好时机。

人们可以利用这个节气，调整好自身的生活作息，开始着手预防秋冬常见的病症，例如感冒、咳嗽、哮喘等等。

总而言之，处暑节气的含义主要是提醒我们，在立秋之后仍需要注意身体的保养。身体是革命的本钱，让我们用正确的方式度过这个节气，度过健康又美好的每一天！