舌苔是指舌面的白色薄膜，它一般是由细菌、食物残渣以及呼吸系统分泌物等混合物形成的。正常情况下，舌苔的颜色应该是清淡的白色或者淡黄色，但是当出现舌苔发白的情况时，就说明身体出现了问题。那么，舌苔发白究竟是怎么回事呢？
1.消化系统问题
胃肠功能不好引起的胃肠积食、胃肠不适，可以导致舌苔发白。有些烟酒爱好者，如果长期过量饮酒或频繁吸烟，也会出现舌苔发白的情况。
2.营养不良
人体免疫力低下，或者营养摄入不足，也会呈现出舌苔发白的现象。这时候，需要及时注意口腔卫生，调节饮食，增加营养摄入，改善身体状况。此外，缺少维生素D等营养成分也会导致舌苔发白。
3.呼吸道感染
体内有细菌侵入时，会引起口腔感染，从而导致舌苔变白。除了呼吸道感染，口腔黏膜病、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病也会引起口腔感染。
4.脾胃虚弱
脾胃虚弱是中医名词，泛指脾胃功能失调。长期脾胃虚弱的人，会出现胃肠积食、腹泻、营养不良等表现，也会导致舌苔发白。
5.药物反应
常见的药物过敏、药物中毒等现象，都可能出现口腔黏膜的变化，也会导致舌苔发白。此时需要注意避免过敏的食物和药品，加强营养，提高抵抗力。
总的来说，舌苔发白时需要根据具体的病因来对症治疗，积极预防和改善这些疾病，保持身体的健康状态。