随着天气转冷，感冒咳嗽的人也越来越多。虽然市面上有许多药品能够缓解症状，但作为一种健康的饮食方法，偏方也是不容忽视的。其中，最火的偏方之一就是白萝卜煮水，既简单又易操作，人人都能试试。
白萝卜是常见的蔬菜之一，其含有丰富的维生素，具有清热化痰的作用。通过将白萝卜切成片或丝，放在水中煮熟，喝其水能够有效缓解多种咳嗽症状，特别是感冒引起的咳嗽。
白萝卜的煮水方法也很简单。首先，将白萝卜洗净后切成片或丝；然后将其放入锅中加水煮沸；接着开小火慢煮20-30分钟，使得汤水中的有效成分可以充分溶解出来；最后，可以加入适量的冰糖等调味料，调整口感即可。
总体来说，白萝卜煮水的功效不仅止咳，还能够有效清热。对于已被感冒折磨的身体来说，这是一个很好的方法来缓解症状，也是更加自然健康的选择。
