石决明是一种常见的中药材，也被称为决明子，草决明等。它具有清热利湿、明目乌发等功效，被广泛用于中医药领域。
石决明具有清热解毒的作用，能够有效地帮助清除体内的湿气，有助于治疗湿热病症。它也是一种有效的利尿剂，可以帮助身体排出多余的水分，对于水肿和体重控制有很好的效果。
除此之外，石决明还可以帮助明目乌发。它富含多种营养成分，包括维生素A、B族维生素、氨基酸等，对于眼睛的健康非常有益。此外，石决明还富含多种氨基酸和微量元素，对于保护头发等方面也具有很好的作用。
石决明是一种非常有价值的中草药，具有很多很好的功效与作用。需要注意的是，使用石决明时一定要按照医生或者中药师的建议进行，不能随意使用。
