在古代，朝廷内的宫女、嫔妃、太后等都非常注重养生长寿，而其中最受皇帝宠爱的贵妃们更是无时无刻不在寻找长寿秘方。《清穿之贵妃长寿》中，就有一位聪明伶俐的贵妃因为找到了长寿秘方而得到了皇帝的宠爱。
根据史书的记载，清朝中晚期，皇帝们非常看重药膳营养，每日必定烹调一道滋补佳肴，供皇上享用。其中以补气血，延年益寿的长寿菜肴最受欢迎，深受贵妃及其他妃嫔喜爱。
以下是贵妃长寿秘方：
材料：黄菜花、红枣、龙眼肉、莲子、白薯、百合、核桃仁、红枣、蜜枣、瘦猪肉。
做法：
- 将所有材料混合存放，在瘦猪肉的表面涂上盐巴。
- 将材料煮开，再加入瘦猪肉，煮至熟烂即可食用。
这个长寿秘方中，所有材料无一例外都具有滋补养生的效果。其中黄菜花、莲子、百合、红枣等被称为女人养生四宝，分别可以清热凉血、滋阴降火、明目养肝。核桃仁能够降低健忘和认知功能障碍，龙眼肉也有补养心神、美容养颜的功效。
如果身体虚弱需要补血，可以加入适量的桂圆肉；如果真的想要长寿，还可以再加入一些人参、黄精、灵芝等药材。
寻找自己的长寿秘方，追求健康长寿的生活方式，才是最重要的。
