轻快的歌曲让你快乐起舞

在疫情期间，我们要保持正念，走出消极情绪，调节情绪，提升整体幸福感，轻快的歌曲可以让你快乐起舞!

千万不要把节奏感视为出色的技能或仅适用于有良好音乐背景的人的专长。反之，它是每个人的独具特性的内在天赋，也是一种值得用来破除内心不快或短时间放松的工具。好听的音乐总能带给人非同一般的感受，好的音乐可以唤起深藏心底的情感，让你放下所有的顾虑，让音乐带着你的思维飞行。

找一首轻快的歌曲，放下所有的烦恼和压力，跟随音乐跳起来!动作随着音乐起舞，在律动的声音中释放自己，能让你放松身心，放飞心情。