口腔溃疡对于很多人来说都是一件比较头痛的事情，疼痛不说，连饮食也会受到很大影响。那么，口腔溃疡应该吃什么？
这里推荐4种口腔溃疡患者可以食用的食物，帮你轻松缓解口腔溃疡的疼痛。
1. 黄豆
黄豆是口腔溃疡患者的一种好选择，黄豆丰富的植物蛋白和维生素有助于促进细胞新生，加快口腔溃疡的愈合。并且，黄豆含有大量的异黄酮，能够抑制炎症反应，减轻口腔溃疡的疼痛。
2. 鸡肉
口腔溃疡患者可以适当食用鸡肉，鸡肉中含有丰富的蛋白质，能够提高身体免疫力，加速愈合；而同时含有大量的天门冬氨酸，也有助于缓解口腔溃疡的疼痛。
3. 红枣
红枣中含有丰富的维生素C和氨基酸，能够促进免疫系统产生免疫球蛋白，防止口腔溃疡发生；与此同时，红枣还有助于肝脏解毒，加速口腔溃疡的愈合速度。
4. 香菜
香菜中含有丰富的维生素B、叶酸和维生素C，有助于抵抗口腔溃疡的病原菌，缓解病痛；其中还富含具有杀菌抗炎作用的挥发油，可以减轻炎症反应，减少口腔溃疡的疼痛。
以上4种食物是口腔溃疡患者比较适宜食用的食物，当然也需要避免辛辣刺激性及口腔食品刺激，保持口腔清洁，多饮水，适量休息，这样才能更快地缓解口腔溃疡带来的痛苦。