对于糖尿病患者或易患者来说,了解血糖控制是非常重要的,尤其是饮食控制。餐后2小时,血糖控制更是关键。那么, 餐后2小时血糖正常值 是多少呢?我们来看看吧。
在餐后2小时时血糖的控制上,没有统一的标准。因为每个人的身体状况、饮食和运动等都有不同,所以餐后2小时血糖正常值会有一定的浮动。但是,一般认为,餐后2小时血糖正常值应该在 7.8 毫摩尔/升以下。
如果餐后2小时血糖高于 11 毫摩尔/升,那么就说明血糖控制已经达到了糖尿病的标准。而如果在糖尿病前期,餐后2小时血糖一般在 7.8-11.1 毫摩尔/升之间,需要引起重视,采取行之有效的控制措施。
所以,想要控制好餐后2小时的血糖,我们需要了解自己身体的状况和特点,根据医生建议的标准和自己的饮食、运动控制血糖,同时遵循医嘱用药,不要盲目听信一些不负责任的饮食养生妙招。