紫苏子是一种常见的中药材,也有很高的食用价值。它既可以作为调味料,又可以作为药材,深受人们喜爱。
紫苏子中含有丰富的挥发油、萜烯类、黄酮类、糖类、氨基酸等营养成分。紫苏子有止咳、消炎、驱虫、祛脚气等作用,对皮肤癌、胃癌、乳腺癌等多种癌症也有很好的预防作用。
此外,紫苏子还可以起到开胃、消除疲劳、促进睡眠等作用,因此被很多人应用到日常的饮食中。
紫苏子是一种常见的中药材,也有很高的食用价值。它既可以作为调味料,又可以作为药材,深受人们喜爱。
紫苏子中含有丰富的挥发油、萜烯类、黄酮类、糖类、氨基酸等营养成分。紫苏子有止咳、消炎、驱虫、祛脚气等作用,对皮肤癌、胃癌、乳腺癌等多种癌症也有很好的预防作用。
此外,紫苏子还可以起到开胃、消除疲劳、促进睡眠等作用,因此被很多人应用到日常的饮食中。
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