老年人保健品在当今社会已经是那么的重要，据调查数据显示近年来的老年人中有超过80%的人在坚持服用保健品，但是究竟有哪些老年人保健品呢？下面，我们来详细的了解一下：
1、鱼油
鱼油是一种含有天然抗氧化剂的保健品，能有效的延缓老年人的大脑退化，此外，鱼油中的高级不饱和脂肪酸对预防老年痴呆症也具有一定的作用。
2、大豆异黄酮
大豆异黄酮含量较高的食品，如豆腐、豆浆等，是大豆中一种有效成分。大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，对乳腺健康和骨密度也有很好的帮助作用。
3、钙和维生素D
钙和维生素D可帮助老年人预防骨质疏松以及骨折等风险。此外，补充钙和维生素D能够预防老年人的牙齿问题等疾病。
4、葡萄籽提取物
由于内含有大量的多酚物质，使葡萄籽具有了明显的抗氧化功效，可以增强老年人的心脏、肠胃道和身体其他的抗病能力。
老年人保健品越来越重要，只要选择对的保健品，既能达到健康保健的效果，同时能够预防多种疾病，说不定能够让老年人拥有更加健康的远足生活！
