冰糖银耳汤是一道非常适合冬天吃的汤品,既美味又营养。今天我们就来一起来看看冰糖银耳汤的制作方法吧!
材料:
- 银耳50克
- 冰糖适量
- 枸杞适量
- 红枣适量
步骤:
- 将银耳提前泡发30分钟,洗净沥干水分取出。
- 红枣去核,枸杞用清水洗净备用。
- 准备一个清水锅,将泡好的银耳加入锅中,加适量清水,煮开后转小火熬煮1小时左右,熬至银耳软烂入味。
- 接着放入红枣和枸杞,继续熬煮15-20分钟,等到枸杞、红枣变软后放冰糖煮至冰糖全部融化。
- 最后,煮好后关火,让药材汤连同银耳汤慢慢浸泡在一起。出锅前可以根据个人口味加入适量红枣和枸杞即可。
冰糖银耳汤是一道非常清甜可口的汤品。它既可以滋补养生,又可以清热润肺。无论是冬季还是夏季,我们都可以适量地食用。